Si estás en mi lista de mejores amigos en instagram puedes ver mis “historias verdes” allí comparto extractos valiosos de mis lecturas que contribuyen con tu crecimiento personal, autoayuda, mentalidad, etc. mis últimas historias verdes gustaron tanto que merecían compartirlas en un post y aquí voy. (si quieres ser parte de mis historias verdes déjamelo saber para agregarte)

Recién terminé de leer el libro “El Mapa del deseo” de Danielle Laporte una canadiense que nos da una perspectiva distinta sobre las metas, empezando que las llama intenciones y no metas, cosa que me ha encantado porque suena inspirador, sencillo, simple y transformador, características ideales para iniciar algo que anhelamos. 🤩

Danielle rompe con la tradicional lista de metas e invierte el procedimiento, nos propone que primero aclaremos cómo nos queremos sentir en nuestra vida y conforme a eso entonces elijamos que queremos hacer, tener y experimentar, es decir vas a tomar decisiones basadas en tus sentimientos. Cuando sabes cómo quieres sentirte tendrás esos “sentimientos deseados” en mente y actuarás en función a ellos, ella lo llama el beneficio de los deseos claros y con deseos claros puedes decirle SÍ a las oportunidades adecuadas, incluso cuando tengas esos momentos de bajón lo que te hará sentirte mejor es pensar en tus sentimientos deseados, ya que estos interrumpirán tus quejas mentales y te dirigirán a la dirección correcta.

Centrarte en tus «sentimientos esenciales» es la parte fundamental de esta práctica, debes elegir 4 o 5 sentimientos, pocos porque la idea es que te concentres en cada uno y poder elegir qué hacer para sentirte de esa manera.

Danielle nos da una sutil advertencia: no se trata de confiar en el mundo exterior para sentirte de cierta manera, estás tomando las riendas de tu propia realización interior. Vale destacar que la forma en cómo emplees las palabras pueden orientar tu energía, las palabras nos pueden dirigir a mirar hacia afuera o hacia dentro. Aquí un ejemplo perfecto: “quiero sentirme amado” o “quiero sentir el amor” …¿ves la diferencia?

Comenta que te parece esta metodología y mantente atenta porque viene segunda parte con ejemplos y ejercicios para ponerla en práctica.😃

Nos vemos en el próximo nivel.🚀

Orden 📆 Disciplina 📌 y Valentía 👊🏼