Cómo crear un hábito positivo ♥

 😬 Ayayaiii, se lo difícil que es instalar una rutina nueva, ni hablar si requiere de nuestro esfuerzo físico o mental. Sería genial que en la noche nos trazaramos un hábito y al despertar y de manera automática hagamos ese hábito casi sin pensarlo y lo mejor sin...

¿Dime, si no has hecho esto más de una vez? ♥

👣 5 pasos para que dejes de procrastinar hoy mismo. 🥳⁣⁣☝🏼Primero definamos esta palabra que se ha vuelto tan común.⁣𝐏𝐫𝐨𝐜𝐫𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐫 (postergar, aplazar, posponer) es sustituir una acción -que te toca hacer ahora mismo- por otra que te provoca más en este...

Transformando mis excusas en propósitos ♥

😍 Transformando mis excusas en propósitos. ⁣⁣⁣🤔¿Sabías qué con cambiar UNA SOLA palabra puedes transformar el cómo ves una situación? … y si estás pensando «ay Karina, yo no creo en palabras mágicas» si piensas así te entiendo y es porque estamos...

Cómo tener un día milagroso en tan solo 6 minutos ♥

¿A veces no te pasa que cuando te despiertas deseas tener una varita de Ada mágica que te envuelva en una lluvia de estrellas doradas ✨✨✨ llenas de fuerzas, empuje, energía, motivación y que perdure por el RESTO del día? ⁣⁣😃  Si tu respuesta es si, por favor...